如何让自己变得成熟(自我提升的6个好方法)

什么是成熟?官方给的解释是:长大、成长,泛指事物或行为发展到完善的程度。

那么,如何才能变得更加成熟呢?

结合自己这么多年的工作经验,我分享几个变成熟的方法:

如何让自己变得成熟(自我提升的6个好方法)

一、懂得换位思考

我们都经历过这样的事情:因为某件事情和家人、朋友或同事吵得不可开交,双方都说自己有理,不肯让步,最后只能以争吵收场。

之所以会争吵,一个很重要的原因是,没有站在对方的角度思考问题,不知道他们的真实想法,只是一味地坚持自己的观点,听不进去不同的意见、观点,硬碰硬的结果就是伤了和气。

成熟的人在处理事情的时候,都懂得换位思考,听到不同意见的时候,他们不会第一时间反对,而是会思考,为什么他们会这样想?有没有道理?自己的想法对吗?双方都有哪些优势?

站在对方的角度思考问题,最大的好处就是能让自己更客观地看待一件事情,不会局限在固有的思维中无法自拔。经过多方面的分析,能发现各自的优势,然后一起商量讨论,既能避免争吵,还能高效地解决问题。

二、学会管理好自己的情绪

我的前任老板,几乎每次开会都会发脾气,只要别人有不同的意见,他就觉得大家是在针对他,然后很大声地反驳,这一点让大家都很无语。

一个人成熟的标志,就是能管理好自己的情绪,无论遇到开心的事情,还是不顺心的事情,都不会让情绪影响到工作和生活。

如何管理自己的情绪呢?

发现自己情绪要爆发的时候,我通常会采用两种方法:

(1)先让自己冷静几秒钟,然后再想解决办法

因为人在冲动的时候往往会做出不理智的决定和行为,轻则伤了同事、朋友之间的和气,重则损失惨重。

当自己冷静下来以后,就能客观地分析和思考问题,然后想出更好的解决方法。

(2)进行高强度的运动

运动既能帮助我们解压,还有助于我们释放情绪。

每当我情绪不佳的时候,我都会选择跑几公里,让自己完全沉浸在高强度的运动中,运动结束以后,再大的情绪也消失了,然后再回归正题,就不会因为情绪的原因做出不当的事情。

如何让自己变得成熟(自我提升的6个好方法)

三、坚持换圈子学习,提升认知格局

很多人都觉得工作以后,就没有学习的必要了,其实,职场才是真正学习的起点,因为学生时代的学习是为了考试、考大学,而职场的学习是没有明确目的的,必须靠自己。

为了能快速成长起来,我一直坚持进行高质量的学习,比如出书课、新媒体课、演讲课、私房课等等。通过大量的学习,我在很多领域都有了一定的知识储备,也修炼了读书、写作、演讲、讲课等硬本领。

在学习的过程中,我还认识了很多优秀的老师、同学,他们都是不同领域的大咖,让我的认知水平和格局都有了很大程度的提升,这为我之后的创业奠定了坚实的基础。

四、直面困难,提升反脆弱能力

虽然科技水平提升了,但是多数人的反脆弱能力却明显下降了。

“反脆弱”是塔勒布在《反脆弱》一书中提出的概念,是指那些不仅能从混乱和波动中受益,而且需要这种混乱和波动才能维持生存和实现繁荣的事物的特性。

说通俗一点,反脆弱就是一个人在面对挫折时,要有足够强的应对能力。

为了避免遇到问题时不知所措,我们就要在日常的工作、生活中训练自己的反脆弱能力,遇事多思考、多总结,不断学习和改进,学会在挫折中成长。

不要害怕遇到困难,因为现在收获的经验、教训,都是以后的宝贵财富,所以要直面困难,不断提升自身的反脆弱能力。

如何让自己变得成熟(自我提升的6个好方法)

五、努力工作,并做好随时裸辞的准备

成熟的人有一个共同的特点,那就是有自己的核心竞争力。

工作中,他们会高标准地要求自己,努力把工作做到极致,不断提升专业能力和素养,让自己成为领域内的佼佼者。

除此以外,他们还会学习其他的技能,因为他们深知安全感不是工作给的,而是考自己的能力争取来的,只有自己拥有了一项或者几项硬本领,在工作遇到危机的时候,才能做好随时离开的准备,哪怕是裸辞,他们也有足够的底气找到更好的工作。

核心竞争力就是一个人的职场法宝,想要让自己越来越值钱,就要努力把工作做到极致,如果能额外修炼几项硬本领,就不愁找不到好工作了。

如何让自己变得成熟(自我提升的6个好方法)

六、生活不如意时,告诉自己这是上坡路

我们周围总是有一些人,无论遇到什么事情,第一时间都会抱怨,比如交通怎么那么堵,害得自己上班迟到;老板太苛刻了,休息日都让人加班;自己工作没做好,怪客户事太多……

根据“吸引力法则”,喜欢抱怨的人,生活也是一团糟,因为他们眼里看到的都是不好的事情。

成功人士就很少抱怨,因为他们深知抱怨非但得不到任何好处,还会给自己带来消极情绪,严重影响工作和生活,所以他们选择一切都往好的方面去看。

人生不如意十有八九,如果一遇到不顺心的事情就抱怨,我们的生活也会失去色彩,当生活不如意的时候,就告诉自己这是上坡路,乐观去面对,熬过去又是一片新的天地。

学会成熟是一个自我蜕变的过程,结合自己的成长经历,我总结出了这6个方面的要点,相信也会对成长中的你有所帮助。

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